現在、さまざまなところで健康食品が販売されています。
ドラッグストアだけでなく、スーパー、コンビニでも売られています。

また、様々な種類のものが売られており、その中から、自分の求めているものに合致する商品を探し出すのはなかなか困難です。

みなさんが健康食品を買うときの選び方のポイントは何でしょうか？
激安、大人気、テレビや雑誌で紹介された、などが書いてある商品には比較的目が行きやすいのではないでしょうか？

このようなキャッチコピーだけでは、どれを選んでいいのかよくわかりません。
価格が高かったり、人気だからといって良い商品とは限りません。

それでは、どこを見て選ぶのが良いのでしょうか？

健康食品は、あくまでただの食品なので、効能で比較することは間違っていると思います。

販売している企業が、この商品は健康によいと勝手に称して売っているだけで、厚生労働省の認可を受けているわけでもなく、何の根拠もありません。
企業側が、もっともらしい理論を並べていても、オーバーに言っていることも多々あります。

また、健康食品は医薬品ではないので、効能や効果を記載してはいけないのです。

そのため、味や、摂取しやすいもの、たとえば、錠剤、カプセル、粉末などによって決めることになるかと思います。
どの健康食品を選んだら良いのかという質問は、どのスナック菓子を選んだらよいかという質問に似ています。

このような質問には、好きなものをとしか答えられませんね。
健康食品はあくまで食品です。